https://www.youtube.com/watch?v=qIh-zomOBb0
# 實用筆記指南：Capturing Beast 原則
（讓你永遠不會再失去好點子）
### 核心心態（永遠記住這 3 句話）
1. 筆記不是為了「存東西」，而是為了「在未來驅動正確行動」。
2. 如果這則筆記不會改變你「怎麼做」或「怎麼想」→ 直接不要記。
3. 每則筆記都必須回答一個問題：「這到底支持哪一項具體工作？」
### 四大分類法（捕捉瞬間立刻決定歸屬）
| 類型 | 縮寫 | 內容範例 | 常見工具範例 |
|------|------|-----------------------------------|--------------------------|
| 個人知識 | PKM | 書的啟發、學習筆記、個人靈感 | Obsidian、Roam、Notion 個人庫 |
| 團隊知識 | BKM | 會議記錄、決策、流程文件、SOP | Notion 團隊庫、Coda、Confluence |
| 個人任務 | PPM | 自己的待辦、個人專案 | Todoist、Things、TickTick |
| 團隊任務 | BPM | 團隊專案任務、客戶交付項目 | ClickUp、Asana、Linear |
捕捉時只問 2 個問題 → 0.3 秒決定放哪：
- 這是個人還是團隊的？
- 這是知識/資訊 還是 行動/任務？
### 實戰流程（兩階段法）
1. 快速捕捉階段（越快越好）
- 工具：任何順手的（Apple Notes、Drafts、語音備忘錄、紙筆、微信發給自己）
- 目標：不要斷 flow，3 秒內完成捕捉
2. 每日處理階段（固定 5–10 分鐘儀式）
- 時間建議：每天關機前或早上第一件事
- 動作：
- 打開所有「快速捕捉區」
- 每一則問：屬於 PKM / BKM / PPM / BPM？
- 搬到單一可信來源（Single Source of Truth）
- 一定要連結到具體專案/目標/任務（不連結＝未來找不到）
### 黃金 7 原則（貼在桌前也行）
1. 絕對不允許「漂浮的獨立筆記」
2. 每則筆記必須連結到至少 1 個專案、目標或任務
3. 只記「可行動的洞見」（Actionable Insight）
4. 用最快工具捕捉 → 每天統一處理 → 永不遺漏
5. 個人知識與團隊知識嚴格分開（混在一起＝未來崩潰）
6. 開啟專案時，所有相關筆記要「自動出現」，而不是去搜
7. 筆記的終極價值 = 讓你更快做出更好決策，而不是讓你感覺忙碌
### 一句話總結
「最好的筆記不是你寫最多，而是你未來再次開啟專案時，它自動跳出來告訴你：『嘿，當時的洞見在這裡！』」
把這張原則表存成手機桌布或貼在電腦旁邊，
連續執行 14 天，你會發現再也不會有「我明明有記過，但死都找不到」的痛苦了。